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詳細資料ISBN：9789869316514 叢書系列：食譜 規格：平裝 / 144頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介。風靡全日本，最暢銷早餐書。甫出版即緊急再刷！6個月賣破50,000冊早晨只花5分鐘，給剛甦醒的身體展開一天生活的精力來源，就從營養與品味滿點的早餐開始吧。 早安。 剛睡醒，心情如何？ 享用最喜歡的美味料理， 為自己的身心靈充電， 迎接幸福的一天吧。 ◆不必早起就能悠閒享用的晨光美味！ ．做早餐沒時間？只要前一天晚上睡前簡單準備即可 ．料理「快快做」、「慢慢來」，省時省力任你選 ．食材營養小提點，隨時掌握吃進去的營養 ．平底鍋、微波爐、湯鍋，輕鬆用隨身料理工具 ◆ 210道早餐提案，菜單營養滿點又豐富！ ．讓全身充滿活力──雞蛋早餐 ．用香氣和口感喚醒五感──麵包早餐 ．飽足感持續到中午──米飯早餐 ．寵愛自己，從早晨開始──甜點早餐 ．讓身體吸收源源不絕的營養──蔬果早餐 ．把暖和都喝進肚子裡──湯品早餐 |
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資料來源：博客來
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